• Hælen peger mod dig. Forfoden hænger i resten af strømpen.
• Tag fat i tåspidsen og træk strømpen op til starten af hælen.
• Stik nu tåspidserne ned i strømpen.
• Tag fat i strikket i siden ca. på højde med midten af forfoden.
• Træk nu strømpen over foden op til hælen.
• Tag fat i materialet og træk det op til ca. midten af underbenet.
• Korriger evt. så strømpen sidder rigtigt.
• Stryg nu langsomt og forsigtigt resten af strømpen over knæ. Sørg for, at der ikke opstår folder.
• Træk strømpen helt op.
• Kontrollér nu, at hele strømpen eller strømpebuksen sidder rigtigt.
• I denne form sidder strømpen optimalt og har optimal pasform.

Spørg evt. hos bandagisten, hvor du lettest kan tage din kompressionsstrømpe på. Din bandagist vil sikkert gerne vise dig det. 

• Fold strømpen i længderetningen.
• Læg kompressionsstrømpen i indstigsbøjlen. Strømpespidsen skal pege fremad, hælen mod dig. Vend vragen ud af strømpen.
• Smøg forsigtigt stømpen over indstigsbøjlen, til hælen kommer til syne over bøjlekanten.
• Stik nu tæerne ned i strømpens fodspids. Støt dig i den forbindelse til en fast genstand (væg, bord).
• Træk nu strømpen i grebene op til midten af underbenet.
• Vip nu Butleren skråt bagud.