Med alderen stiger risikoen for at få artrose. Mens kun fire procent af de 20-årige har artrose, ligger den hos dem, der er over 70 år, på 70 procent. Kvinder rammes oftere af artrose.
| Spørgsmål | ja | nej |
| 1. Du er overvægtig? | ||
| 2. Du er ældre end 50 år? | ||
| 3. Du er kalveknæet eller hjulbenet? | ||
| 4. Du arbejder overvejende i bøjet stilling? | ||
| 5. Du har ledsmerter, når du er i ro? | ||
| 6. Dine led giver et knæk ved bestemte bevægelser? | ||
| 7. Du har kroniske følelsesforstyrrelser i arme eller ben? | ||
| 8. Du har tidligere haft et knoglebrud med ledbeskadigelse? | ||
| 9. Din lårmuskulatur er svag? | ||
| 10. Du ryger mere end 10 cigaretter om dagen? | ||
| 11. Du lider af fingerstivhed om morgenen? | ||
| 12. Din familie har en fortid med deformerede eller stive fingerled? | ||
| 13. Du har knæk-, spred- eller platfødder? | ||
| 14. Du har gået til ballet som barn? | ||
| 15. Du har smerter i fødderne, når du går barfodet? | ||
| 16. Du lider fra tid til anden af opsvulmede led? | ||
| 17. Du har måttet være i immobiliseret stilling i længere tid? | ||
| 18. Du har allerede gennemført en kortisonbehandling? | ||
| 19. Du lider af rygsmerter? | ||
| 20. Du har en krumning af rygsøjlen? | ||
| 21. Du har tidligere haft en diskusprolaps? | ||
| 22. Du har måttet gennemgå en rygsøjleoperation? | ||
| 23. Du har allerede haft en meniskenoperation? | ||
| 24. Direkte slægtninge har allerede kunstige led? | ||
| 25. Du har fået diagnosticeret svage bånd i knæleddet eller anklen? | ||
| 26. Du har tidligere haft betændte ledsygdomme? | ||
| 27. Du har smerter i knæene, når du går på trapper? | ||
| 28. Du har begrænset abduktion i hoften? | ||
| 29. Dit urinsyreniveau er forhøjet? | ||
| 30. Du har forstyrrelser i fedtstofskiftet? | ||
| 31. Du føler ofte en stikken i hoften? | ||
| 32. Du lider af ledsmerter, når du går? | ||
| 33. Dit bindevæv er svagt? | ||
| 34. Du har diabetes? | ||
| 35. Til kvinder: Du har ikke mere menstruation? | ||
| 36. Du har lammelser i arm eller ben? | ||
| 37. Du har i flere år dyrket topsport? | ||
| 38. Du har et job, hvor du skal knæle? | ||
| 39. Direkte slægtninge lider af kronisk reuma? | ||
| 40. Du har fået diagnosticeret ledmus (frie vævspartikler i leddet)? |
Vores anbefaling
Hvis den udfyldte tjekliste tyder på en forhøjet risiko for artrose – hvert spørgsmål, der er svaret ja på, er en risikofaktor – bør du søge læge! Smertelindrende og betændelseshæmmende medicin bekæmper kun symptomerne på artrosen, ikke årsagen. Bruskbeskyttende eller bruskopbyggende medicin hjælper i startfasen, hvor der stadig findes levende bruskvæv. Den funktionelle behandling med bandager og ortoser er et element i en vellykket samlet behandling af patienten. En bevidst kost og tilstrækkelig motion hjælper også med til at undgå overvægt og forringer dermed en yderligere risiko for ledsygdomme. En ledskånende levevis omfatter især bevægelsesforløb med en ensartet belastning. På dette punkt henvises til en fysioterapeut. Der gennemføres forskellige operationer – lige fra små diagnostiske indgreb til udskiftning af det ødelagte led med et kunstigt (fx ny hofte eller nyt knæ).
Tag under alle omstændigheder en snak med din læge ved akutte og kroniske lidelser!

Sundhedstjek
Artrosetjek