Halvdelen af alle meniskskader opstår dog som følge af vedvarende belastning, især inden for erhverv, hvor der hovedsageligt arbejdes i knæliggende og/eller hugsiddende stilling.

Meniskerne sidder indvendigt og udvendigt i knæleddet og fungerer som "støddæmpere" mellem lår- og underben. Hvis kroppen eksempelvis drejes med fødderne på jorden og knæleddet bøjet, kommer menisken i klemme. Som følge heraf opstår der en eller flere revner i menisken, eller menisken river sig løs (ofte den indvendige menisk). Revner i menisken ledsages ofte af ledbåndsskader i knæleddet, da uheldene, der fører til menisk- og ledbåndsskader i knæet, ligner hinanden.