Behandling

Hvis der ikke er andre sygdomme som fx reumatisme eller ledbetændelse, er der gode chancer for helbredelse. Det forudsætter dog, at de bevægelsesmønstre, som har udløst tilstanden, undgås eller reduceres.

Som det første er det hensigtsmæssigt at afbryde den belastende aktivitet så tidligt som muligt. Derefter giver lokal køling god lindring. I den akutte fase holdes leddet i ro ved hjælp af en skinne. Desuden anvendes der betændelseshæmmende medicin.

Ved at kombinere disse to behandlingsmetoder lindres symptomerne betydeligt. Når betændelsen er aftaget, kan man begynde at bevæge leddet igen. For at undgå fejlbelastning på ny bør den videre behandling foregå i samarbejde med en fysioterapeut.