Ved sport og bevægelse aktiveres venepumpen, som transporterer blodet tilbage mod hjertet.

Og det i ordets egentlige forstand: Venevæggene holdes elastiske, hvis muskulaturen, som omgiver venerne, trænes regelmæssigt. Du behøver ikke at dyrke sport i timevis. Et par minutters målrettet venetræning om dagen er nok til holde dine ben i gang.

Hvis du allerede har en venesygdom og bruger kompressionsstrømper, er det vigtigt, at du også bruger dem, når du motionerer. Kompressionsstrømperne støtter nemlig de belastede vener og sikrer ved hjælp af et mekanisk tryk udefra, at den nødvendige mængde blod løber tilbage til hjertet. Det er ikke bare vigtigt i hverdagen, men også under træning. For kvinder kan det også være interessant at vide, at kompressionsstrømpebukser har en masserende effekt på problemzonerne bagdel og lår ved udøvelse af sport, hvorved vævet opstrammes. Desuden fremmes opstramningen af muskler, da der ved sportslig aktivitet skal arbejdes mod strømpens modstand.