"Tykke ben" kan være det første tegn på en venesygdom, endnu inden der viser sig åreknuder eller andre synlige symptomer. Stikken, kriblen og kløen i benene er ligeledes tegn på en begyndende venesygdom eller en allerede eksisterende venøs insufficiens.

Hvis du bemærker en hævelse hver aften uafhængig af dagens forløb eller har hævede ankler efter længere rejser, er dine vener sandsynligvis allerede beskadigede. Hvis der er synlige fortykkelser, har du allerede overfladiske åreknuder.

Hævelser og spændingsfornemmelse, en dyb smerte som ved ømme muskler, en overfølsom, overophedet hud og eventuel blåfarvning af huden kan også være tegn på en blodprop (trombose). Hvis du bemærker disse symptomer, især efter en længere flyrejse, køretur eller sengeliggende periode, bør du straks søge læge. Risikoen for, at blodproppen løsrives og bliver til en dødelig emboli, er størst i de første tre til fem dage!

Hævelser, der til at begynde med forsvinder om natten eller efter nogle dage i sengen, men som derefter ikke aftager af sig selv efter et længere tidsrum, kan også være tegn på et lymfødem. Det kan opstå på arme og ben og i nogle tilfælde også på andre dele af kroppen – uden synlig årsag eller som følge af strålebehandling, betændelse, læsion eller en tumor. Tit er kun ét ben eller én arm ramt.

I mere end 80 procent af alle tilfælde kan lymfødemet påvises ved hjælp af en simpel test: Lykkes det ikke at løfte huden op ved tæernes eller fingrenes grundled på den pågældende fod eller hånd, fordi der her er en fast elastisk modstand, kaldes det inden for lægevidenskaben et "positivt stemmersk tegn". Der er så efter al sandsynlighed tale om et lymfødem. 

Dybe, naturlige hudfolder, især ved grundleddene, såvel som hævelser på fod- og håndryggen samt fortykkelser ved knæet er desuden tegn på et lymfødem.

Da hverken venesygdomme eller lymfødemer forsvinder af sig selv, bør du gå til din egen læge ved de nævnte symptomer og evt. få en henvisning til en speciallæge (flebolog, angiolog, hudlæge).

Ved lymfødemer virker lymfedrænage og andre tiltag afspændende. Efter afspændingsfasen skal tilstanden bibeholdes ved hjælp af kompressionsstrømper. Det opnår man med fladstrikkede kompressionsstrømper, som erstatter kortstræksbind.